【生活】｢シャワーしか浴びない人｣が損している理由

1: とめっ子ちゃん 2018/12/08(土) 10:36:32.94 ID:CAP_USER9 忘年会や仕事納めで多忙な師走。 身も心も疲れきったビジネスパーソンにとっては、お風呂が恋しい季節だろう。 しかし、入浴医学の第一人者である早坂信哉氏によると「お風呂は正しい入り方をしていなければ、入浴後の睡眠の質を下げ、さらに疲れをためる結果になる」という。 そこで、今回は早坂氏…

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